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鸡汁土豆泥
2022-08-12

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

适宜人群:

一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

禁忌人群:

处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

鸡汁土豆泥 所需材料

土豆1个

鸡汤3勺

牛奶2勺

黄油5g

黑胡椒粉1匙

盐1匙 鸡汁土豆泥 做法步骤详解

1

鸡汤(我的是提前熬好放冰箱冷藏的需要化冻),土豆,牛奶,黄油备用

2

土豆去皮切滚刀块

3

冷水上锅蒸熟

4

蒸熟的土豆块用料理机或者勺子碾压成泥越细腻越好,加入盐,黄油加热倒入,加入少许鸡汤和牛奶搅拌均匀,这时候就可以吃了

5

嘟嘟宝贝比较挑食所以花样来了,月饼模具擦油,将土豆泥放入

6

制作成成型

7

没有模具直接吃或者制作成圆球都是不错的选择。